Dieta..

Včera jsem při brouzdání internetem narazila na článek o dietě. Nějaká slečna, supervědkyně, objevila cosi, co pomůže lidem zhubnout. Bez diet, bez cvičení, bez potíží klidně i 30 kg za měsíc. Původně jsem se chtěla jen pousmát a kliknout jinam. Ale pak mi oči sjely pod článek, a tam bylo tolik komentářů od lidí, kteří chtěli přípravek vyzkoušet, že mě polil studený pot. Jasně, všechny chceme být krásné a štíhlé. Ale je třeba brát ohled na spoustu věcí - na zdravotní stav, na genetiku, na psychiku, na hormony a já nevím na co ještě dalšího. Naše tělo je totiž souhrn všech možných věcí. Jedno je ale jisté: " jenom housenka může žrát a žrát, pak usnout a probudit se jako krásný motýl". V běžném životě to tak fakt nefunguje. Tak prosím, nedejte na zázračné přípravky za spoustu peněz, které v lepším případě nepomůžou, v horším poškodí zdraví. pokud chcete hubnout zdravě, obraťte se na lékaře - odborníka, nebo výživového poradce. Ale počítejte s tím, že vždycky si to musíte i "srovnat v hlavě" a něco pro hubnutí udělat. Tak se ptám: Máme tu někoho, kdo naletěl na zázračný hubnoucí přípravek a ono nic? Je tu někdo, kdo už držel spoustu diet, a našel tu správnou? A vůbec -držíte diety, nebo jste se svým tělem spokojené? Diskutujme :-)